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16岁金串正是身体裁且吉 生长发育 的高峰期，有抽筋现象可以适当补钙建议你可以使用含 维生素D 的 钙片 进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制扬脑品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。
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其他回答
考虑可能是缺乏 微量元素 造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗.
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是腰椎疾病引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多 补充维生素 .
你好，这种情况考虑是末梢循环不好。建议营养神经治疗建议用 维生素 B1B12另外建议进行热敷和按摩