缺铁性贫血，有什么铁剂推荐吗？
雷代蓝_fPB1 2014-01-15 13:52
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影响铁吸收因素主要有以下方面： 1、促进铁吸收：还原物质，如维生素C、稀盐酸、果糖、氨基酸等，使Fe3+转变为Fe2+，所以多吃水果对铁吸收有帮助。 2、铁吸收下降：磷酸、草酸等与铁形成不崇宝溶涉锅性铁酸盐； 3、抑制铁吸收：植物纤维、咖啡、蛋、牛奶、抗酸药等； 4、铁吸收障碍：长期食物搭暖凡笼配不合理，建议吃完饭不要马上喝茶，也不要给小孩喝咖啡等。另外，慢性肠道病也会导致铁吸收障碍，需要积极排查治疗。
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缺铁性贫血吃什么好？缺铁性贫血主要是因为缺少血红蛋白所致，而蛋白质是合成血红蛋白的原料，所以平时应注意补充蛋白质，富含蛋白质的食物主要有动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物，每日数量以80克左右为宜。
蛋黄，南瓜，动物肝脏，都是补铁的，你的宝宝应该已经吃了几个月的辅食了吧，可以把这些弄给他吃。比药好吸收。