小儿如何增强免疫力呢,锻炼,饮食方面的问题都说说吧,谢谢

匿名用户    2020-04-22 21:19    

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多吃一些蔬菜和水果,多增加一些粗粮、米和面,把肉类的食物控制在一定的程度;对于不吃肉兵航竖怠的宝宝,就要鼓励他多吃一祸然欺些动物性来源的食物

匿名用户   2020-09-14 11:40
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其他回答

免疫力差,简单的说是因为:蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。这时就应该及时发现及时治疗。。 免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。当免疫力低下的时候就会频繁出现问题,建议食补为好,能提高免疫力的食物很多,比如鳝鱼、泥鳅、墨鱼、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐含这种物质...,多食用有助于增强免免疫力。 当然许多情况下,您可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏,如缺乏锌(可服用新稀宝牌-锌硒宝)、维生素A、维生素D等等,也会对免疫系统造成影响。

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钦平灵_x50i    2020-11-16 06:09

增强免疫力就多做运动,增加户外运动和有氧运动

匿名用户    2020-05-13 11:06