继续挤，慢慢拉长挤奶时间，这样才不痛苦，假如发炎了，一定要吸奶器吸空。断奶应该是循序渐典逼进的过程，妈妈耻最潜和宝宝才都不难受。建之纪议先给宝宝断白天的奶，再断早上和睡前的，宝宝和妈妈都能接受，妈妈也不会胀得乳腺发炎。