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确保端正坐姿可使心情愉快：“站没航乔站相，坐没坐相”不仅看起来没精神，还会影响到你的心情。据发表在美国《生物反馈》期刊上的一项最新研究成果显示，走路或坐着时姿势过于懒散邋遢，不仅会感觉体力下降，还容易产生抑郁情绪。 研究人员召集了110名参试者，让其中一半人采用懒散的姿势走过走廊，另一半人则采用蹦跳的姿势，并对自个的情绪和体力水平进行评价。之后，这两组参试者再互换夕兵走路姿势。结果显示，姿势懒散的受试者体力下降、情绪消极，而采用蹦跳厘套眨姿势的受试者会发现体力上升和情绪愉快的积极觉得。 研究负责人美国旧金山州
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