满意回答
你好，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重绣丰蛇口味与辛辣等刺激性食物。在同一餐饮食笼悠中蛋立，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，不会有什么明显的副作用，但是针灸减肥也是有反弹的。
宝宝腹泻，不能吃生冷的水果，不能吃太油腻的食物，不能吃容易过敏的食物。
宝宝长湿疹了，湿疹的病因和发病机制复杂，涉及遗传、环境及免疫多种因素。湿疹如果有明确过敏的食物避免食用，没有明确的食物过敏的一般情况下忌一下辛辣、海鲜就可以。
哺乳期的饮食没有特殊禁忌。所有的食物、调料均可以吃，可以根据自己的习惯的口味调整即可。只要注意均衡营养，不挑食，不过度摄入热量就可以了。
加载更多