满意回答
你好，根据你的描述，你想 减肥 ，不知道从哪里弄来的方子，十分的特别。新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水这趋锅完全没有合理性。不串恨但对减肥没有效果铜昌笼而且对身体也没有什么好处。推荐你 早餐 可以吃燕麦片（纯净原味的）加 牛奶 ，中午可以吃八分饱，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃点饭，或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行，最好是快走，这样坚持下来一个月会减几斤
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你所述的情况分析，你所告知的 减肥方法 不科学，不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃 零食 ，即可很快降低体重。
可以的，不用过多担心，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防疾病的妇生的。
你好，可以的，但是最好是注意多运动，不要吃甜食