可以的，每天0.4毫克就行。

怀孕前三月要吃叶酸的 预防胎儿畸形的 过了三个月就可以不用吃了

你好，怀孕前3个月建议要吃，怀孕前3个月吃叶酸可以有效预防各种畸形。此外，有条件的话，最好在整个孕期和哺乳期坚持服用叶酸，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。叶酸是一种水溶性的B族维生素，多吃有益而无害，因为超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒，超出的叶酸的量均会从尿中排出。叶酸可以预防胎儿的各...种疾病，如神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂）、唇腭裂、先心病等，还可以预防预防孕妇及胎儿贫血、减轻妊娠反应、减少妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率等。

不用了！吃饭三个月就可以了！