昨天去做检查医生说我缺铁，你们说说吃什么可以补铁？？

昨天去做检查医生说我缺铁，你们说说吃什么可以补铁？。？
诗函^O^    2014-12-16 09:14    

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其他回答

如果不是很严重的话就不用一直补，吃一个月的就行了

乐_LNnk    2014-12-18 08:07

你好，很多食物含铁很高的，比如黑芝麻，木耳，菠菜等等，每天可以吃一些，如果缺乏的太严重，就要吃一些补铁的产品了

竹心医生    2014-12-16 14:00

猪肝。蔬菜

倔脾气的妞    2014-12-16 09:25

葵花子中铁的成分多

159*****344_i21T    2014-12-16 09:23

红豆，红枣，菠菜，瘦肉……好好补，每天都要吃一点，要不以后就要药补了，

156*****659_szD1    2014-12-16 09:23
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