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晒太阳是让身体生成 维生素 D，而饥悠维生素D是促进 钙的吸收 的否菠蛇。但是指金宝宝基本上不会 缺钙 ，因为 奶粉 或者母乳中已经含有足够的钙了，国内儿保所认定的缺钙表现其实只不过是婴儿期的正常现象，随着宝宝长大自然就会缓解慢慢消失
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缺钙的 话就吃补钙的产品是最有效果的了，食补也是可以的，只是效果不怎么明显，晒太阳是 促进钙吸收 的，要是在吃点促进钙吸收的鱼肝油或是伊可新，然后再晒太阳的话，效果也不错的额~
缺钙了就直接吃钙，食补跟太阳晒是不够的，可以试试 金奇仕 还行
晒太阳是 促进钙吸收 的，一般轻微的缺钙，多晒太阳加食补是没问题的
晒太阳是可以促进 维生素d 在体内的合成，而补钙维生素d有必不可少
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