要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨...骺过早闭合影响最终身高的啊.

骨垢线一般是在18岁开始闭合到25岁之前完全闭合一般骨垢线闭合之后可能就无法再长高了。希望我的回答对你有用。

一般每个人骨骼线闭合的时间是不一样的当骨垢线闭合了一般骨软骨就不会再生长了一般也就没有升高的可能性了。建议针对性及时到医院检查之后确诊给予，治疗情况可以考虑打生长激素。