根据你提供的情况，一般的考虑是风寒湿痹证引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 指导意见： 首先需要注意个人的调理，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸、小活络丸大蜜丸之类的药物