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健康指导：你好:长胖多少不确定但是可能会胖而且对身体也不基筝好建议你还是少吃，如果饿的话可以吃些蔬菜水果来报查最增强饱腹感，平时不要暴饮暴食少吃能量值很好的队耻食物如甜食肥腻食物，每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
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方便面大部分是油炸食物，还缺乏维生素，对于身体健康不利。建议尽量不吃。零食还是选择水果最好。能补充维生素，还不易发胖。
能是能，可是你要知道，现在孩子需要营养，而且都是高蛋白，如果偶尔吃一顿或许没问题，但是经常吃会导致母子营养不良，所以还是建议不要吃的好。建议多吃鱼类，鱼肝油，蔬菜，瓜果等食品。