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网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人耀搂为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加蒸截碗一些体育锻炼等，必要时可安排医肆 心理治疗 。
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这些 辐射 影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.每1小时左右要休息10分钟左右.
有空的话，家长应该多陪陪孩子，多带孩子到户外去玩玩。让孩子多和别的孩子接触。转移孩子对游戏的依赖。电脑加密码，和孩子签订协议一天可以玩多少时间电脑，可以发游戏票，每张票半小时，有票才能玩电脑。逐步改变孩子的兴趣。尽量不要用玩游戏时间作为奖励措施。
可以转移孩子的 注意力 ，找到孩子其他的兴趣点，家长要多用心哦，同时家长要多陪孩子做些有益的活动，培养亲情；还可以找一个对电脑专业点的成年人教孩子一些正确的电脑知识，从游戏中走出来。