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你好朋友，这种情况一定要多休息，不也太躬套潜过劳累，可以少量活动，注意保暖和复查。可以用活血化瘀的 药物治疗 试试，一定要坚持按时夕蛋用药，同时，可以配合热敷和按摩治疗愿纪，坚持按时治疗，注意复查即可，热敷是可以辅助消肿的，祝您健康。
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你好， 软组织挫伤 导致毛细血管破裂出血会导致肿痛的。但如果血液吸收不好的话，疼痛就消失的慢。建议用点活血的药物外用，用热水 泡脚 抗炎加速吸收的。
你好， 软组织挫伤 导致毛细血管破裂出血会导致肿痛的。但如果血液吸收不好的话，疼痛就消失的慢。建议用点活血的药物外用，用热水 泡脚 抗炎加速吸收的。
你好.拍片子没有 骨折 .这个应该是就是软组织的损伤.这个就是韧带的问题.这个你在局部治疗.用一下外用的膏药就可以的.推荐使用千山活血膏.这个效果好.