不用客气，良好的心态对于自身和宝宝都是最好的治疗

这种现象多是由于心理原因造成的，应当适当缓解压力，保持良好心态

如果你感觉有压力，应该想办法排解压力，朋友、家人都可以，效果不佳，建议医院就诊

第一次怀孕的准妈妈有时不太适应身份的转变，心理出现问题，应该给予心理辅导治疗