如果是宝宝中度贫血，那在食补的同时要配合药物治疗，建议： 1、药物治疗，口服右旋糖酐铁片+维生素C治疗； 2、平时要让孩子多吃含铁量丰富的食物，含铁多的食物有：瘦肉、蛋黄（保证每天半个，到每天一个）、猪肝、鱼类等。可以做瘦肉粥、也可以把鱼类蒸熟，碾碎，拌在米粉或粥里。另外，维生素C缺少会影响植物性铁...的吸收，可以多进食蔬菜和水果。