早上起来跑步,脚底和膝盖疼…走路不疼

  早上起来跑步,脚底和膝盖疼。。。走路不疼 应当怎么预防呢?
冯良朋_X6E0    2014-01-26 07:38    

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您好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行峡逝性变,随着年纪增长,所有人都会发现。但假如是爱运动,老是爬山、爬楼,或老是多次深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的,只在上下楼、下蹲时痛,但如渐渐加重或某一次运动量过大,笼行笼引发膝内滑膜绣锅炎,则症状骤然加重。

象丽姝_8M8K   2014-01-26 07:42
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其他回答

这种情况通常常见的是原因是坐骨神经受压迫导致的或下肢静脉炎导致的。建议去外科先 检查一下。要注意休息,必须时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处理,配合一些外用药如正红花油之类的医治。

仵夏岚_8UGX    2014-01-26 08:05

你好,估计是滑膜炎或者骨质增生导致的疼痛症状,不排除有风湿性疾病,因此应当先考虑医院及时检查诊断,依据检查结果采取正确医治,注意休息,避免关节受凉。

蹇语梦_scHW    2014-01-26 07:58