六岁小孩可以练跆拳道吗?对身体有没有什么好处?
匿名用户 2015-10-04 11:49
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1、应该说6岁小孩练习跆拳道正是黄金时期。 练习跆拳道、武术这样的体育项目,5岁以上9岁以下是比较好的时间段。这个时期,柔韧性,协调性素质比较容易提高。其他耐力、速度、爆发力可以随着年龄增长而提高。 2、练习跆拳道对小孩身体很有好处。 系统、正规的训练,不但可以提高小孩的协调性、柔韧性素质,还可以培...
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