孩子个子矮小可以考虑多种因素，如果是遗传因素最好多利用户外活动进行改善。首先要多晒太阳增加维祸了生素D含量以便结合钙质使骨骼加速增长发育。饮食方面应该多吃牛肉、马铃薯、鸡蛋、牛奶、巧克力和奶酪，卷心兵然涌菜胡萝卜甜青椒椰菜花作为辅助食物，儿童期主要是补充优质活性蛋白质。有关细节请自行查阅竖貌人体健康方程式。