您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

你好！你的孩子如果没有其它症状是属于正常的，健康的，无需太担心。儿童的身高跟基因·后天的饮食·运动各方面都是有关的，每个孩子的反应能力也是有区别的，家长不要太着急，不要给孩子施加压力，平日培养她的反应能力，通过玩游戏，看书等提高智力，主要还是让多跟其它小朋友接触，跟同龄孩子在一起她会放松用她们自己的...方式成长。饮食注意均衡，不挑食，营养搭配得当。请问：谢谢！以前经常 呕吐 ，现在很少了在半岁时检查出有 心脏病 ，后经复查愈合，她的骨节很小，皮肤松弛，好像平时吃的营养没有吸收到一样请问：睡觉都要出大汗，需补钙吗？吃什么比较好？。摇篮专家回复：你好！很抱歉这么久才看到你的追问，孩子睡觉出汗是缺钙的现象。建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的 维生素D ,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。祝你的孩子健康快乐的成长！

要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

你好，只要 生长发育 正常就行，身高与营养、 遗传 等都有关系一定要改正孩子挑食 厌食 的习惯，可以给孩子服用葡萄糖钙锌合剂。现在没有必要给孩子测骨龄，孩子应该是还可以长高的。有的孩子天生就是晚长，所以不用担心的。希望能给你帮助