可以啊,

可以的，，

就直接吃的 没事

可以;-) 我在第3天就吃了 没事 应该多吃 这样才不会便秘 做月子的时候不能便秘哦

孕产妇便秘的比例极高，因为坐月子期间过度摄取肉类食物，加上许多坐月子禁忌的影响，亦无多加摄取蔬菜、水果、水分等，使大便干结。坐月子餐中可以加入几道润肠通便的药膳，如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量较多的中药材，具有润肠通便之功效。