纯母乳妈妈的饮食 直接影响到宝宝的健康，不能吃辛纺坊眨辣刺激的，不能吃太咸的，不 然宝宝会便秘上火，不剩局能吃凉的，太油腻，太甜的食物，不然宝宝会腹泻。同时也要注意宝尺乔宝肚脐和脚心的保暖，也会引起宝宝的腹泻。宝妈要多喝水保持好的心情，饮食清淡，荤素搭配，营养均衡，食物多样化，母乳的营养更全面，宝宝更健康！