首先妈妈要注意的是，在宝宝断奶前就要先给宝宝纠正含着乳头睡觉的不好习惯，否则不但会增加断奶的难度，而且让宝宝含着乳头睡觉有碍口腔呼吸，容易造成窒息；另外还容易使母亲的乳头开裂，增加乳腺炎的机会；也容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯。每次宝宝吃好奶后就要马上把乳头抽出来，如果宝宝含着不丢不要硬拽，...可以把小指头伸进宝宝嘴里再抽。如果宝宝又要吃就再放进去，停止吸吮就抽出来，过一段时间宝宝就会适应没有妈妈的乳头也能入睡了，这是对小宝宝最适合的方法。如果强行戒掉会引起宝宝哭闹，不过要是狠的下心过几天宝宝也就习惯了。另外也可在睡觉前和宝宝分开，只要没有看到妈妈，宝宝也就逐渐淡忘要含着乳头睡觉了。只要戒掉了含着乳头睡觉的坏习惯，让其自然入睡，断奶后就不用担心她没有乳头不能入睡的问题了。