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孕前3个月 吃到怀孕苦叹3个月 有效防止 胎实婚脚儿神经管畸形 。每晚睡前服用，效果最佳。 准爸爸锈恨 好像不用吧？宝宝是从妈妈身上汲取营养的哦。呵呵。。。
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其他回答
我觉得要吃的话上午比较好吧，最好是每天都差不多的时间吃，爸爸最好么也是一起吃，那样效果很好
叶酸片 夫妻都可以吃的，每天一颗，没有时间上的要求的
准爸爸在 怀孕后 就不必要吃了 每天一粒 不需要定时辰的
在 准备怀孕 开始吃，一直吃到怀孕后12周结束，准爸爸也可以一起吃
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