您好，不知道您有没有腿疼或者麻？去医院拍过片子没有，有可能是腰椎间盘突出引起的，丛劳疼的狠的话可以吃布洛瓦金芬缓释胶囊，不疼的时候要加强腰背肌锻炼增加脊柱坊了告稳定性。养成良好的生活习惯，每天不要坐太久。