牋 眼袋 的形成因素有很多，您如果是今天眼睛浮肿的话，那肯定是昨天晚上 熬夜 了，在就睡前喝水太多。只要以后注意就好了，不要熬夜，睡前不要喝水。

敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.