学生党一枚，女17岁了，每天晚上运动40分钟，后喝一杯奶粉，有长高的可能吗？若没有可能，瘦身的效果
匿名用户 2015-04-06 22:30
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还有机会但长高速度已经放慢了，除了营养点揭吉和运动，其实对长高最关键的因素是睡眠时间和睡眠质量，经常晚睡或熬夜的人很难长捆毫高，因为人的生长孟串素是在晚上睡着时分泌得多
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我曾经也是一个很胖的人，每天气喘吁吁，体育课是我最痛苦的时光。但为了一个人我天天做200个仰卧体做，终于瘦下来了。相信你也可以的。
只要多运动总会有效果，瘦身只是只是时间问题