叶酸是备孕三个月和怀孕三个月要吃的，等五个月以后去医院检查微量元素看缺什么就补什么

前三个月吃就可以了，叶酸是预防胎儿畸形的

整个孕程都是需要补充叶酸的，最好在怀孕前3月服用，怀孕5月后可以及时补充钙片。