患强迫症有什么治疗的好办法

  我是一名库管从上一次因为工作疏忽导致自己被罚款后每次工作我都十分的注意导致我现在总是不放心自己的所做过的工作时常半夜里自己想起来工作就吓一身汗我觉得我是患强迫症了 请问有什么治疗强迫症的好办法吗
皇甫笑寒_P0Rw    2014-09-09 10:16    

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强迫症状一般具有以下特征:1.患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑愿怨蛋表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。躬蒸这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。2.患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派.第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为"驱力厘寸降低模型"

佘格菲_4DRw   2014-09-09 10:40
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你好,行为疗法的概念:与其他学派的治疗者的相比,行为治疗者对治疗过程关心得较少,他们更关心设立特定的治疗目标。先全心的察觉 强迫症 在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。

娄泽语_ARg0    2014-09-09 10:38

建议你最好采用 中药 配合 心理治疗 可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

邛晴照_fikN    2014-09-09 10:33

顺其自然法,此法在于减轻和放松精神压力,任何事情顺其自然,该怎样就怎样,做完就不再去想,不再评价了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

涂向雪_WzJ6    2014-09-09 10:26