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你好！指甲发现竖纹和表面粗糙考虑估计与劳累、睡眠不足、思想压力过大、用脑过度、体内器官的慢性病变等。指甲上有少量白点，好像是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，好像是神经衰弱等。 您可以先进行自我调节改善生活结构，加强锻炼，劳逸结合，苦泳保持心情舒畅，确保足够睡眠，不熬夜，养成按时睡眠的习惯。合理膳食，均衡营养瓣婚件，进食要多种多样，通常经过调整身体情况会渐渐恢复，必须时候可做全面体格检查悟瓦。
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你好在有身体所发现的微量元素不足时候会导致呢。可以对症的服用施尔康医治的。避免服用生冷食物为宜。多吃新鲜蔬菜促使恢复为宜
您好，考虑估计是缺少微量元素导致的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因往后及时的采取相关的处理医治，祝您身体健康
甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养失衡导致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。每天晚上将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下方不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，并且有阻碍指甲分段冲截的效果
您好，你这种情况好像是微量元素及维他命缺少。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维他命b 。平时一定要勤喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食品。
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