首先要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的忧郁和紧张.外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起.局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,糖尿病,阴虱,疥疮,蛲虫病）,慢性外阴营养不良,药物过敏或化学品刺激,不良卫生习惯,皮肤病等.建议最好您...及时到医院详细检查,明确原因,对症治疗.

根据描述，不排除患阴道炎的可能。建议暂时观察，如果用药用症状无缓解应及时到医院检查。