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忧郁症又称 抑郁 症近做径。 抑郁症 是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低寸满落、 思维 迟慕坊缓、以及言语动作减少、情感迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和上班，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
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您好！ 你的情况应当是抑郁症了。有抑郁症的患者要经常适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。有抑郁症不妨把自个的感受写出来，接着分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，接着想方法摆脱它，相信这样做之后。你的情况一定有改进的。