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健康指导：健康患点指导：建议您可以佩戴护膝，注意保暖，减少负重情况下膝关节屈伸功能锻炼；如果症状无明显缓解，建议您可至骨科医生处就诊，行相关的查体和检查。 手法治疗 1.仰卧位，先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。 2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先基纺屈伸后内外旋转） 3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。 4.擦患部，以透热侨哑险为度，配合湿热敷。 想可以帮到你
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你好，根据你的描述，考虑上述情况无需进行专科训练 ，注意平素一月后可以注意走动就可以了。考虑你的描述，主要无需进行相关专科训练， 手术 成功后一月后注意定期检查，注意慢慢活动，希望我的回答可以帮到你，谢谢。
健康指导：伤口提前绷开对伤口可以发言，一定要注意卫生，建议日常的饮食保养如下。日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，补充富含 蛋白质 的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。避免吃辛辣刺激性的食物；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。