人都是社会性动物。生活中不和谐的亲朋关系、同事关系无疑也是引发焦虑的主要原因。一旦焦虑症发现及时进行医治很重要，一旦老年人患上老年焦虑症会发现好多和平时不一样的异常举动，因此家属只要注意观察就能发觉老年人的异样所在，不要忽视老年焦虑症的症状，在第一时间发觉之后快及时劝老年人接受医治。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担忧，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、流汗、尿频等）。

首先是须要缓和自个的心理压力尽可能的改进睡眠等焦虑的状态。主要的情况还是须要在大夫指导下适当用药治疗和控制，自个平常注意多进行活动和锻炼身体改进自个的睡眠和精神状态。好多患者会忽略掉生活上的医治，说实话无论有啥疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每日去锻炼身体一个钟头。

您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、流汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所导致，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。