孕妇生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。

宝妈要保持好心态哦，为了自己，为了宝宝。现在就是胡思乱想的时候，要自己调理哦

宝妈加油！！

？？？？？

祝宝妈好运！！！