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1、休息不好。虽然有睡觉，但电贵糟是不是处于 深度睡眠 状态， 做梦 过多，大脑没有得到很好的吴毯休息。建议睡前喝一杯 牛奶 ，或者吃一根香蕉，用热水+醋泡脚。 2、肾功能不太好或者喝水过某医多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。 3、眼疾。到医院看看，查明病因，对症治疗。
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肾脏疾病造成的眼睑浮肿通常在上眼睑的，而下眼睑的浮肿通常是由于 睡眠不足 或者 睡眠质量 不好导致的,建议去医院检查一下 肾功能 。
眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。 造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。 应对妙法： 1.睡前3小时内少喝水，晚饭要尽量口味清淡; 2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环，减少眼部浮肿。
眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少 肿胀 . 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮.