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你好鳕鱼 鱼肝油 好点天然的
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一般鱼油里都是AD,但如果你单纯想帮 钙吸收 就只吃D2或D3就可以了
根据你的描述,青少年的饮食问题.建议,可以适当服用普通的即可,注意均衡营养即可,多锻炼,多 晒太阳 即可,不要乱用药.
你好鳕鱼鱼肝油好点天然的
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