怀宝宝了可以然后继续练习瑜伽吗？

  我现在27岁,正准备怀孕,也想练习瑜伽,苦于没有时间,现在准备怀孕,没事在家,正好好好学习并练习瑜伽,那现在如果怀孕了可以接着继续练习吗?
问英逸_7KwN    2014-12-10 08:35    

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可以的，不过最好做简单逝卫点的，有专门适合准妈咪的 瑜伽 的，不过孕前没练过，吴射建电唤泳议还是找专业老师咨询下在练。

公羊春英_opg4   2014-12-10 08:54
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其他回答

您好，怀孕后也是可以练习瑜珈的啊，瑜珈在 孕期 也算是一种很好的运动的，是可以的，喜欢练习就练习就可以了。

环向雁_XXQB    2014-12-10 08:55

准妈咪在 怀孕 时是可以练习瑜伽的。不过不管是不是练习瑜伽，准妈咪在练习前都一定得到大夫的允许方可练习，并且尽量在有教授准妈咪瑜伽练习经验的合格瑜伽教练员的指导下进行练习。注意假如练习者练习瑜伽有一段时间或者是定期练习。在妊娠的第一个时期（早期）就能进行比较简单的练习。假如从未练习过瑜伽以及由小产史...的人应挑选在第二时期才可以开始。并且准妈咪瑜伽练习分为早期（0—12周），中期（12—28周），晚期（28—36周），在不同的时期要挑选不同的练习办法进行练习，不然适得其反！

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行恬畅_mTYc    2014-12-10 08:46

我是听说过 胎教 瑜伽的，没听说怀宝宝跟瑜伽有啥关系呢

通雅彤_8yd7    2014-12-10 08:38

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