亲，鱼肝油可以促进摄入钙的吸收，最好的补充时间是早上，而补充钙剂的最佳时间是在晚上睡觉之前。如果平时宝宝晒太阳的机会比较多，是可以适当减少服用鱼肝油的次数的，每两天补充一粒也是可以的。牌子的话，推荐伊可新或贝特令！