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您好你的情况考虑是 肾虚 导致的 建议你称稼涉服用六味地黄丸调养；可以多吃一些具药北有 补肾 固精用途的食品，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰刺乡等
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您好，出汗是身体调节体温的正常现象，特别在温热的环境中更明显。由于身体的疾病而导致流汗的增多，此种情况称为继发性多汗症，如 甲状腺 功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种由于疾病导致的多汗必需针对疾病本身寻求医治,建议到医院就诊检查，明确病因再医治。
您目前的情况还是体虚导致的，您还是须要自然而然调理的平常须要注意提倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食品，祝您身体健康！