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铁和锌不能一快补的呀
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怀孕之后要注意规律的检查，以及要补充营养，这个时候就是可以到医院检查之后补充，叶酸的话就是按照说明书吃即可，没有的话就是可以吃一次，一次1-2片，只要您是有补充就是可以很好的改善怀孕之后贫血的可能，不要很劳累。
可以吃金斯利安，那个是复合维生素跟叶酸一起的，那个还可以
我吃的是爱乐维，医生推荐的，说是叶酸，这个牌子的比较好。
斯利安叶酸片就可以了
铁和锌不能一快补的呀
怀孕之后要注意规律的检查，以及要补充营养，这个时候就是可以到医院检查之后补充，叶酸的话就是按照说明书吃即可，没有的话就是可以吃一次，一次1-2片，只要您是有补充就是可以很好的改善怀孕之后贫血的可能，不要很劳累。
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