我的脾气有阵子也这样，一点小事就觉得心里有团火，自己控制不住，而且很容易有这样的情绪。 后来有一天纪脚貌，跟我妈闲聊，她说你火气大，肝火旺。我觉得是有点这样，以前吃减肥的东西，造香丰成内分泌失调，肝胆都受到影响，肝胆都不太好，后来我就自己调理，情绪就好了，没那么容易生气了。 我觉得你的问题，可能来自身体，内分泌刺糕什么都没恢复。吃点红枣和桂圆，补补气血。吃点粟米粥，对肝胆好的，里面再放红枣什么。一天三餐正常吃，胃不好也会影响肝。如果怕胖，少吃点就好。