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您好，海鲜食品营养丰富，备孕期间可以基哑适量吃。但是否有助于受孕还没有科学依据。备孕期间注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。男女双方每天按时补充斯利耻过安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形，提高男性精子质之查截量，增加女性受孕几率。希望能帮到您。祝您好孕！
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建议夫妻双方多出去运动，适宜而有规律的体育锻炼与运动，能提高身体素质，确保精子的质量。对女性而言，运动能促进女性体内激素的合理调配及平衡，帮助顺利受孕，避免流产。
应该在备孕期间，男人可以做吃点海鲜，但是也要分种类哦，比如多吃点牡蛎的话有利于精子的生成，可以补充锌元素，尽量不要吃螃蟹一类的寒凉性海鲜，可以多吃点鱼和虾来补充高蛋白质。千万不要生吃海鲜，那样对备孕没有好处的，以防带来寄生虫，对胚胎早期是有一定影响的。