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气血两虚：当归10克，黄芪30克，水煎服。 当归补血止基患痛 1.当归粥 配料：当归15克，粳米50克，红枣5枚。 用法：将当归侨勒做用温水浸泡片刻，加水200毫升，失煎浓汁100毫升，去渣取汁，入粳米、红枣、砂糖适量，再加水300毫升左右，煮至米开汤稠为度，每日早晚空腹温热顿服。 功效：补血调经，活血止搁生痛，润肠通便。主治气血不足之月经不调、闭经、痛经。 黄芪，补气固表，适合容易感冒的人，提高免疫力，有空到我空间看看，野生当归，无硫当归
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可以试试：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。 每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕...
补气血的药，黄芪最好不要常吃，会引起血压上升，建议你最好用九制熟地和兰花根煎水喝。
可以的。每样适量就好，只要不至于上火就好