说明可能体质虚弱了或是头发的发质差了。

出现老爱掉头发，可能跟过度熬夜、睡眠不足、精神紧张等因素有关的，如果会出现腰痛、腿软、身体疲劳，可能存在肾虚，要注意休息，及早睡眠的，可以吃点温补的食物调节肾气的，掉头发，可以吃点养血生发胶囊及六味地黄丸的。