生完宝宝后，要是妈妈未能及时补充必要的营养等，使身体处于虚弱状态，影响头发的营养，可使头发脱落的。一般情况下，在孩子断奶后，身体恢复正常，脱发会逐渐好转。平时注意休息，保证充足睡眠，适当补充营养，保持精神舒畅，情绪稳定。可以吃些黑芝麻、核桃、蜂蜜食物。