这么小的宝宝，又不能吃辅食食补，只能给宝宝喝补锌的药了，可以给宝宝喝葡萄糖酸锌口服液，宝宝太小要注意剂量。

含锌的食物有：水果：苹果、香蕉 另外鱼类和海产品含量也较高，如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等；还有瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄；黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、等含锌也高

我家宝宝5个月也是缺锌。 食补吧!要是母乳喂养就妈妈多吃点补锌的东西