您好，欢迎咨询。脑出血病史9月余。可能跟平时高血压，糖尿病动脉硬化等控制不好有关。目前遗留有服左手麻木冰凉，活动不灵等，这跟循环不好有关。脑出血恢复期主要是进行功能锻炼。半年告做殊内都在进行功能恢复，半年后恢复速度下降。所以不用过于担心。脑卒中后，功能恢复是个漫长的过程。除了功能锻炼，规范服用降压药物很重要。预防再次发生脑血管疾病，这一点很重要。要有良好的生活方式，生活要有规律，三餐定时。低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。戒烟限酒。每天要有适当而充足的运动，如果体重超标要减肥。不要紧张劳累避免情绪波动，晚上不寸急要熬夜，要有充足的睡眠。除了规范服用降压药物，建议加服抗栓药物及活血化瘀药物，配菠崭合针灸理疗按摩等。