你好，来月经没有下腹疼痛或其它不适感是正常的。一般月经开始时,由于子宫匪勒内膜血管剥离开始是不完全的,经血量比较小,血液中的乳酸对子宫的刺激不是很明显，特别子宫前位者，所以可没有明显不适感。建议经期注意保暖，避免寒冷刺急征团激，注意个崭半人卫生防止感染，避免过劳，不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。